Yoga für Senior/innen – Yoga kennt kein Alter! 

Unsere spezielle Yogalehrer/in-Ausbildung für Senior/innen vermittelt dir das Wissen und die Fähigkeiten, um ältere Menschen sicher und achtsam in ihrer Yogapraxis zu begleiten. Yoga kennt kein Alter – es passt sich den individuellen Bedürfnissen an und unterstützt körperliche Beweglichkeit, mentale Klarheit und innere Ruhe bis ins hohe Alter.

Was dich in der Ausbildung erwartet:

•  Grundlagen des Senior/innen-Yoga: Anpassung klassischer Asanas an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen
•  Gesundheitsförderung & Prävention: Yoga als sanfte Methode zur Stärkung von Beweglichkeit, Balance und Kraft
•  Atem- und Entspannungstechniken: Förderung von Gelassenheit und mentaler Klarheit
•  Hilfsmittel & Alternativen: Einsatz von Stühlen, Blöcken und Gurten für eine sichere Praxis
•  Didaktik & Methodik: Aufbau von Yogastunden für Senior/innen – von dynamisch bis sanft
•  Umgang mit typischen Einschränkungen: Gelenkprobleme, Osteoporose, Bluthochdruck & mehr

Diese Ausbildung richtet sich an Yogalehrer/innen, Trainer/innen und alle, die mit älteren Menschen arbeiten und Yoga sicher und mit Freude vermitteln möchten.
Werde Teil dieser inspirierenden Ausbildung und begleite Senior/innen auf ihrem Weg zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Lebensfreud

Termine:  
Modul1: Samstag -Sonntag, 27.09.2025 - 28.09.2025
Modul 2: Samstag - Sonntag, 25.10.2025 - 26.10.2025
insg. 40 Stunden (32 Stunden Präsenzausbildung im Studio  zzgl. Hausaufgaben)
Kosten:
599,00 EUR (Normal)
Unlimited Abo: 450€
559,00 EUR (Early Booking, Gültig bis 29.07.2025)