Schütteln Meditation

Die Schüttel-Meditation ist eine dynamische Praxis, bei der wir durch rhythmische Bewegungen, bewusstes Schütteln und abschließende Stille Altes loslassen und Raum für Neues schaffen. Diese Praxis hilft, Spannungen abzubauen, den Geist zu klären und das Herz für positive Energien zu öffnen – ein wunderbarer Weg, das Jahr bewusst abzuschließen.

Was dich erwartet:

• Eine geführte Einführung in die Praxis
• Dynamisches Schütteln begleitet von inspirierender Musik
• Eine tiefe Entspannungsphase zur Integration
• Raum für Reflexion und Austausch in gemütlicher Runde

Wann: 

am Sonntag, 29.12.2024

um 14:00 - 15:00 Uhr

Preis: 25€

Unlimited Abo: 15€

Die Schüttel-Meditation ist seit Jahren ein Highlight für unsere Community und Plätze sind schnell ausgebucht. Sichert euch daher frühzeitig euren Platz!